<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Блог о боевых искусствах и самообороне</title>
<link>http://www.erosport.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>Блог о боевых искусствах и самообороне</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Современный реальный уличный бой</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj.html</link>
<description><![CDATA[Современный реальный уличный бой (СРУБ) - это боевая система, предназначенная для подготовки бойцов к реальным уличным схваткам. СРУБ включает в себя технику ударов руками и ногами, локтями и коленями, технику бросков и боя на земле, работу с подручным оружием и против вооруженного противника. В основу данной боевой системы положены боевые техники, заимствованые из каратэ, бокса, самбо, дзюдо и джиу-джитсу, кроме того, добавлены практические разделы боя с подручным оружием (нож, палка, цепь, яварра и д.р.).]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Sun, 05 Nov 2006 06:53:30 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Современный реальный уличный бой 2</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj_2.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj_2.html</link>
<description><![CDATA[Естественно, что нам как законопослушным гражданам, не зачем нападать на полицейских, но информация к размышлению, об эффективности ножа на улице, достаточно интересная. И еще один совет, если вы входите в темный подъезд, или в подворотню, либо вам навстречу идет подозрительная гопкомпания и вообще в случае потенциальной опасности - достаньте нож сразу и спрячьте в руке, ведь в случае нападения, вы можете просто не успеть его достать.]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Sun, 05 Nov 2006 06:50:58 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Современный реальный уличный бой 3</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj_3.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj_3.html</link>
<description><![CDATA[На продвинутом уровне, когда хорошо освоена базовая техника, когда тело налилось мощью и силой, когда проработаны психологические этюды, о которых шла речь выше, при желании можно опробовать все это на практике потому, что даже самые жесткие тренировки не дадут полного ощущения реальной ситуации. Во всем мире спецслужбы при подготовке бойцов высокого уровня практиковали проведение боев с «куклами».]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Sun, 05 Nov 2006 06:50:05 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Современный реальный уличный бой 4</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj_4.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/11/05/sovremennyjj_realnyjj_ulichnyjj_bojj_4.html</link>
<description><![CDATA[В нашем суетном мире самой большой ценностью является время, его всегда не хватает, мы все спешим жить, торопимся все успеть, и часто не успеваем за этой спешкой уделить хоть чуточку внимания себе. Конечно, мы думаем, что уделяем себе внимание, когда покупаем для себя одежду, едим, или чистим зубы, но у большинства людей почти никогда не доходят руки до того, чтобы сделать элементарную утреннюю зарядку, не говоря уже о регулярных занятиях спортом.]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Sun, 05 Nov 2006 06:49:23 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Подготовка к уличному бою</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/06/16/podgotovka_k_ulichnomu_boju.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/06/16/podgotovka_k_ulichnomu_boju.html</link>
<description><![CDATA[<p align="justify">Один из наиболее частых вопросов, который задают ученики, звучит так: "Насколько быстро я научусь драться и научусь ли вообще?" Обучить искусству рукопашного боя можно практически любого человека. В этом я абсолютно убежден. Умение драться заложено у человека в генах. Наши предки участвовали в бесчисленном количестве схваток и битв, и самое главное побеждали, оставаясь живыми, иначе нас с вами не было бы. </p>]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Fri, 16 Jun 2006 05:59:30 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Выживай, как умеешь</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/03/27/vyzhivajj_kak_umeesh.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/03/27/vyzhivajj_kak_umeesh.html</link>
<description><![CDATA[<p>Получить по морде - дело нехитрое. Увернуться и врезать в ответ - требуется хорошая подготовка. Избежать боя - искусство . Не зря японские мастера каратэ говорили - лучший бой тот, который не состоялся. Другими словами, самый верный способ выжить в драке - это ее избежать. Особенно, если ты совсем не умеешь драться. Для этого нужно иметь мозги, хорошо подвешенный язык или быстрые ноги. </p>

<p>С амое простое, что можно сделать, - не ходить туда, где бьют. Не гулять вблизи стадионов во время мачта "Спартак-Динамо", избегать темных переулков и стрёмных кабаков. </p>]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Mon, 27 Mar 2006 00:17:07 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Драка, как она есть</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/03/27/draka_kak_ona_est.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/03/27/draka_kak_ona_est.html</link>
<description><![CDATA[Подворотня - не ринг, хотя и на ринге, случается, убивают. Hо все-таки в реанимацию после уличной драки попадают значительно чаще, нежели после матчей за звание чемпиона в фулл-контакте. К тому же иной раз жертвами уличных хулиганов становятся даже прославленные мастера спортивных единоборств, уверенные в собственных силах, однако далекие от жизненных реалий. Ежели ты, читающий эти строки, нарвешься в слабо освещенном месте на ребятишек, желающих с тобой , то помни, что работать с ними не выйдет.]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Mon, 27 Mar 2006 00:14:54 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Возвращаясь на улицу</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/03/27/vozvrashhajas_na_ulicu.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/03/27/vozvrashhajas_na_ulicu.html</link>
<description><![CDATA[<div>Мужчину влечет драка так же, как женщину - цветы! Так уж устроены по натуре... И не принимайте всерьез ответов типа - "занимаюсь каратэ для самоконтроля, а боксом - для здоровья..." и т.п. Это все - слова! Истинный источник этого желания кроется в гормональной системе каждого мужчины. Поэтому, для многих - научиться отстаивать свои интересы силой, что в простонародье называется - УМЕТЬ ДРАТЬСЯ - вопрос серьезный! В основном, ради этого многие идут в атлетические клубы и школы боевых техник. Однако, здесь встает тема выбора! Куда пойти и что учить? Вопрос трудный, так как предложений много...</div>]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Mon, 27 Mar 2006 00:13:45 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Необходимый набор знаний в драке</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/03/26/neobkhodimyjj_nabor_znanijj_v_drake.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/03/26/neobkhodimyjj_nabor_znanijj_v_drake.html</link>
<description><![CDATA[Сразу скажу, ничего нового я не придумывал – куда там, данная статья в основе своей почерпнута из методики РУБ: кто знает, поймёт, кто не знает – есть такая метода (среди прочих других). Далее последует перечень тех вещей, которые должны быть хорошо усвоены, сложного в этом ничего нет, однако по сути описанное ниже (не считая, конечно, идеологической подоплёки) является необходимым набором знаний в махаче и краеугольным камнем его успешного исхода.]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Sun, 26 Mar 2006 23:56:18 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Уличная драка. Как её избежать?</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.erosport.ru/2006/03/26/ulichnaja_draka._kak_ejo_izbezhat.html</guid>
<link>http://www.erosport.ru/2006/03/26/ulichnaja_draka._kak_ejo_izbezhat.html</link>
<description><![CDATA[<div>
	<img src="http://erosport.ru/uploads/posts/1143402869_f09_0100.jpg" border="0" /></div>

<div>Неприятные ситуации возникают гораздо чаще, чем хотелось бы, и не всегда оптимальным выходом из них будет драка, пусть даже победоносная. Есть несколько основных принципов, позволяющих в некоторых случаях избежать неожиданного нападения, а в идеальном случае просто мирно разойтись. </div>]]></description>
<category><![CDATA[Уличный бой]]></category>
<dc:creator>Администратор</dc:creator>
<pubDate>Sun, 26 Mar 2006 23:55:18 +0400</pubDate>
</item></channel></rss>